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矫形鞋(垫)类别
常见足部不适

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上海常女士33岁,公务员。   常女士在注册会员时填写的基本情况是膝外翻伴拇趾外翻,走路时间长一些膝盖就会疼痛,我们要求其提供照片的时候看到的却是膝内翻,也就是常说的罗圈腿,由于腿型看起来类似大写字母O所以又叫o型腿;膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的,故而容易搞混淆。   下

Posted at 2012-5-6 by Admin

其实在我们出生后,几乎所有婴儿都是呈o型腿,小孩不注意走路姿势的话,双膝就很容易往内弯曲,形成X型腿。但长至成人后,不少人由于生活习惯,腿型也慢慢转变,出现o型腿、X型腿,其实也不是不能矫正的,只要努力坚持做瘦腿操,10-15周就能快速矫形瘦腿! 矫形瘦腿操 1、以左侧身为着地点躺卧于地上,左腿屈膝,小腿与大腿成9

Posted at 2012-2-7 by Admin

家庭版o型腿和X型腿矫正体操发布以后,有朋友反馈还是比较复杂难记,今天再给大家分享一套精华版的矫正体操,可能对有些朋友而言有更强的可操作性。   O形腿矫正体操的具体做法是:   两膝间夹一物体,下蹲后起立,保持所突的物体不掉落。反复做9次(1组),共做7-9组。   分腿站立,两脚平行比肩略宽,半蹲后两膝内扣,两手同

Posted at 2012-2-2 by Admin

很多朋友都在被o型腿和X型腿所困扰,通过服饰搭配固然可以掩盖一部分,然而有没有更好的矫正方法呢。今天我们就把积累多年的o型腿矫正和X型腿矫正经验分享给大家,希望对朋友们有所帮助。   考虑到易用性,我们把复杂的训练方法整理成了一套体操,暂且叫做家庭版o型腿和X型腿矫正体操。如果你或者你的朋友们有o型腿和X型腿,不妨在家

Posted at 2012-2-1 by Admin

在前面的文章中我们已经详细介绍了什么是矫形鞋垫,但是很多朋友心中还是确定不了自己的情况是否需要定做矫形鞋垫。根据我们多年的定做经验,如果你有以下症状的一种或者多种,你就可能需要及时的定做矫形鞋垫:扁平足、拇趾外翻、高弓足、o型腿、X型腿、膝后翻、长短腿、内八字等等。

Posted at 2011-4-26 by Admin

定义: 站立时双膝呈O型地向外屈曲。     成因: 较常见於2至5岁的小朋友,通常会随著成长自然消失。亦有部份人受天生或遗传因素影响而不会自然减退。另外,后跟内翻或身体过重亦会令O型脚情况加剧。 影响: 成年人的O型脚会令膝关节长期处於屈曲状态,加速膝关节劳损,容易引致膝关节创伤和慢性膝关节毛病,例如关节炎和软骨过

Posted at 2011-3-26 by Admin
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