高弓足
定义: 
在站立时，足弓较平常人为高，筋腱较为疆硬。 

　　　　　　　　 
　　　　　　 

成因: 
先天肌肉痉挛/不平衡，足底筋膜萎缩。 

影响: 
压力集中於前掌及后跟，前足及后足容易生痛/起茧，较易引致慢性足底筋膜炎。筋键疆硬，容易有后跟内翻及抓状趾。高弓足最困扰的地方是内外足弓没有足够支撑，穿鞋时觉得脚掌下方有空空的感觉，走路时稳定性较差，不能有效吸收地面而来的冲击力。

处理方法:

1. 多做伸展小腿及足弓的拉筋运动，可改善因筋腱过紧而引致的足部问题 
2. 穿著倒模鞋垫，因一般现成鞋垫足弓位未必够高接触患者的足弓位，引此度脚订造效果会较佳。鞋垫可填补过高足弓，平均分佈足底压力，避免因压力局部集中而形成病变。此类脚型的人仕足部关节较紧，弹性较强的鞋垫可作卸力及吸震用途。