最近很多有长短腿的朋友发邮件和我讨论长短腿矫正的问题，我的观点是这样的：要想搞清楚长短腿怎么锻炼矫正效果比较好首先要搞清楚造成长短腿的原因，磨刀不误砍柴工，搞清楚原因才好对症下药。 　　造成长短腿的原因有很多，按形成时间来划分我们可分为先天性长短腿和后天性长短腿。今天我们主要讨论后天原因造成的长短腿。 　　后天原因造成

很多人并不是与生俱来就有的长短腿，绝大部分是后天形成的，是什么原因造成腿会不等长呢，外伤性骨折（车祸或意外）、神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风）、感染性疾病（小儿麻痹）都会造成长短脚(长短脚)，但却有很多是平常忽略的双足压力不均而造成双腿不等长的长短腿。免去做手术的风险，最快的解决办法是订做特制鞋。 有人

由于人类是靠双脚站立走路的动物，如果脚歪掉了，当然骨盆和脊椎也会受影响。 　　人类无法歪著头走直线，当左右腿因足弓或髋关节异常，产生假性的长短腿，骨盆就会产生歪曲或偏移，并促使身体的姿势产生扭曲与歪斜做代偿，严重者会产生脊椎侧弯；如果姿势严重歪斜并促使胸腔的器官被压迫，就容易产生心脏、血压的毛病，如果是腹腔的器官被压迫

●长短腿可不仅仅是影响步态美观这么简单，它还和腰腿痛、颈椎病、脊柱侧弯等各种脊椎疾病紧密相连 　　●对于儿童来说，在6岁之前矫正效果较好，家长可在家自己给孩子初步诊断 　　德国哲学家莱布尼茨说：世界上没有两片完全相同的树叶，同样的，世界上也没有两条完全相同的腿。 　　每个人的两条腿长短都不完全相同，只是绝大多数人相差甚

数据显示，70%的人有不同程度的双下肢不等长（即长短腿），但差异非常轻微。一般情况下，双腿长度差距超过1厘米时，在外观、行走上会看出异常，但实际上，差距大于4毫米时就可能引起身体生物力学的不良改变，甚至会引起颈腰腿痛等问题。儿童的长短腿问题会对其生长发育造成不良影响，要尽早干预。家长可通过观察孩子的行走姿势、肩膀高低、

在小儿麻痹后遗症中，最常见的就是一条腿长一条腿短。针对这种情况情况要么等成年后采用手术矫正，要么就是定做特制的补高鞋；相对而言，补高鞋经济适用并且立竿见影，是儿麻长短腿患者的首选。