膝痛
 

　　　

成因: 
膝痛是一种非常普遍的毛病，而且有多种成因可引致膝痛，较常见是因为脚部型态异常令膝关节过度劳损， 例如X型脚、O型脚、扁平足、后跟外翻等。

 

处理方法: 
1. 鞋垫能改正力线，并提供吸震卸力的效果，减少脚部型态异常而引起膝关节的过度压力。
 

2. 避免过剧运动，减少关节劳损。